こんにちは！
今日は1月最後の練習でした！
今日も限定さんだけでなく、体験に来たいという方に練習に足を運んでもらい嬉しい限りでした😆
今日の練習ではアップに新しく「ハンドクラップ」という体操を取り入れました！
簡単に踊れて楽しい！しかも一曲踊っただけでなかなかに体が温まる良いとこだらけのアップで、みんなで楽しく準備運動ができました🏋️
(意外とハードで踊った後にみんながヘトヘトになったのは内緒です笑)
振り練では、先週に引き続き注意ポイントを意識しながらの練習を行いました！
体の使い方だとか普段意識しない部分を振り班に教えてもらうと、こうすれば上手く踊れるようになるんだ！って毎回感心します☺️
浜よさに向けてより完成度の高い踊りをできるように頑張っていきたいですね！！
最後には恒例の筋トレもしっかりと行い、筋肉の収縮する喜びをみんなで分かち合いました💪笑
だんだんとメニューの回数も増えていって、練習の次の日の筋肉痛は恐怖ですね笑
練習を終えて、体験に来ていただいた人の中で浜よさ出たいと言ってくれた方もいて感無量でした😭
今日で浜よさメンバーも決まり、この集まってくれたみんなで浜よさ当日に良い演舞ができるように、来週からの練習も張り切っていきましょーー！！！
では、また次回のブログで👋
ブログ担当:バーナム
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