限界を超えていく！

こんにちは！本日のブログを担当させて頂きます、しのです！

8/3の練習はど祭りに向けての振りの極め(踊りこみ)をやりました！

自分がいつも意識しているのは一日の練習で前回よりも今回、今回よりも次回それを｢限界を超える｣ことと思っています！

｢辛くても頑張る｣｢自分を追い込む｣｢筋肉をいじめる｣

これをやることで、限界を超える事ができると思っています！筋トレと同じで毎回の練習で限界を超えないと踊りは上手くなりません、それをもう一度認識出来た練習だったと思います！

この限界を超えるというのを、自分だけじゃなく、周りのメンバーと一緒に越えられるように頑張ります！！

練習後は30分以内にタンパク質取りましょ！！